คู่มือฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง ฉบับหล่อล่ำคุณทำได้ สไตล์นักเพาะกายอาชีพ

รายละเอียดสินค้า

คู่มือฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง ฉบับหล่อล่ำคุณทำได้ สไตล์นักเพาะกายอาชีพ พิมพ์ครั้งที่ 4 หนา 192 หน้า ราคา 165 บาท • ท่าฝึกมากกว่า 50 ท่าฝึก • โปรแกรมการฝึก พร้อมคำอธิบาย • สูตรอาหาร และการออกแบบ • เทคนิคจากนักเพาะกายมืออาชีพ มีจำหน่ายแล้วที่ ร้านหนังสือซีเอ็ดทั่วประเทศ เนื้อหาภายใน มีโปรแกรมพร้อมคำแนะนำจากมืออาชีพ เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว ท่าฝึกมีคำอธิบายอย่างละเอียดทุกท่าฝึก พร้อมคำแนะนำ ข้อควรระวังในการฝึก จากประสบการณ์ของนักเพาะกายอาชีพ นอกจากนี้ยังมีการออกแบบโปรแกรมอาหารเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ หรือลดไขมัน(เตรียมตัวแข่ง) หนังสือเล่มนี้ใช้เวลาทำมากกว่า 3 ปี โดยเป็นการร่วมมือกันระหว่างผู้เขียนกับคุณปราปต์ (ซี) นักเพาะกายมืออาชีพ ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคการเล่น การออกแบบสูตรอาหารแบบเพิ่ม/ลดน้ำหนัก ได้ถูกถ่ายทอดเป็นตัวอักษรอย่างละเอียด ที่ไม่เคยได้จากหนังสือเล่มไหนมาก่อน ลองแวะชม และซื้อได้ที่ซีเอ็ดบุ๊คทั่วประเทศ หรือ โทรสั่งที่ 081-928-2330 ฟรีค่าส่ง